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  1. #1
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    預設 月子私房問答集: 為什麼坐月子期間不可以一直坐著?

    媽咪們常常會有疑問說: 為什麼坐月子期間不可以一直坐? 因為在懷孕的時候(由其是後期)我們體內的器官都有受到擠壓而移位。生產後身體裡的五臟六腑都不會立刻回到原來的位置,因此,要多多躺平 - 好讓氣血集中到腹部來幫內臟修復。腹帶 (產後專用束腹) 在此期間也是相當的重要,它除了可以幫助我們收好大肚暔跟小腹,更有幫忙內臟趕快歸位的功效。生產後久坐不但對內臟歸位有不良的影響,也會對腰部造成負擔,老了以後容易腰痠 @@ 另外,除了不能久坐之外,也不適合"蹲" ---> 主要也是因為擔心日後子宮會下垂。 ***有問題可以 [留言] 或是e-mail: nicole@jingmommy.com 給我唷~原文刊於: http://tw.myblog.yahoo.com/saw99_club/article?mid=785





    此篇文章於 2011-08-02 03:59 AM 被 nicole 編輯。
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